Как я победила грипп за 6 дней...

  Так случилось, что и для меня, в этом месяце стала актуальна тема гриппа. Находясь в славной столице нашей родины я умудрилась подцепить этого красавца и провалялась неделю в обнимку с подушкой. Говорить о том, как чувствительно плохо болеть буду мало, только отмечу, что с моей точки зрения, грипп есть грипп, и протекает он всегда одинаково не приятно, как бы не назывался.

  Вот решила дать несколько советов, основанных на моем опыте преодоления под призором подруги-врача. Уж коли вас не спасло питье профилактических средств, повязки и употребление чеснока (грипп ведь не вампир, от него чесноком не отделаешься :)), то вот что мне помогло справиться за 6 дней:

  1. Не сбивать температуру! Сбиванием вы себе не поможете, а только угробите деятельность вашей иммунной системы, она вам за это спасибо не скажет. Как же терпеть спросите вы это кручение, просто, когда чувствуете, что вас крутит и распинает и дробит - выпейте обезболивающее (пенталгин, нурофен). Мне лично нурофен помогал, лежала наслаждалась теплом, кто может подумать, что от температуры можно получить удовольствие :))))) Ан нет!

  2. При высокой температуре натрите стопы разведенными спиртом или уксусом, помогает снизить температуру. У меня темпа до 39,7 поднималась, обошлось без сбивания.

  3. Пейте, пейте, пейте, пейте, чем больше, тем лучше. Я пила травяные чаи с боярышником, шиповником, клюквенный чай. Можно пить каркадэ, соки, теплую воду с лимоном, но не зеленый и черный чаи (от них пить еще больше хочется в силу некоторых особенностей)! Организму необходимо много жидкости.

  4. Есть не хочется, не заставляете себя. Мне хотелось только фруктов и почему-то цитрусовых, а еще морковки и капусты. Потребление свежих овощей и фруктов поможет вывести всякую дрянь из организма.

  5. Отдыхайте, отдыхайте, отдыхайте, спите. И побольше положительных эмоций - любимая вами музыка, комедии, другие любимые фильмы, смотрите, когда сможете.

  6. Из лекарств первые два дня:

-арбидол по 2 табл. 3 раза в день, потом по 2 табл. 2 раза; в первый день пила арбидол через пол часа, а не через 4 (итого 6 таблеток).

-агри через каждые пол часа, первые 3 дня, потом через 2 часа.

  Это от гриппа, а вот от осложнений, кои у меня были в виде сухого кашля, я принимала бромгексин и макропен, плюс всякие сосательные таблетки от першения. Ингаляции с лазалваном. Вот и все. А еще мне таки поставили банки, теперь как леопард, но это ускорило выздоровление. Последствия в виде мышечных болей (послед кашля и сокращения мышц) были преодолены при помощи согревающего пояса, кто фитнесом занимается, знает о чем я, и конечно обезболивающего :)))

Сейчас практически здорова, допиваю курс вышеозначенных препаратов. Будут вопросы спрашивайте!

Здоровья вам :)