Что ж, я хочу рассказать еще об одном нововведении в моей жизни. Удивительно, как мы любим сами себе ставить препятствия, сами себя ограждаем от развития способностей и возможностей.
Всю свою сознательную жизнь я боялась играть в догонялки или участвовать в упражнениях на бег. Вероятно, с одной стороны это было связано с соревновательным моментом, так как я жутко не любила проигрывать, а с другой стороны мной всегда владел страх покалечиться, упасть, удариться о бегущего спереди. Плавно это представление перешло на другие аспекты физической активности (прыжки в высоту, отжимания, игра в командные игры и т.д.).
И постоянное "пение" бабушки и мамы о том, что я девочка "слабенькая", сделали свое дело! Я стала считать себя слабенькой, болезненной, не способной участвовать в соревнованиях, хотя во мне всегда был азарт и страсть, но меня никто не научил ими пользоваться. Никто не сказал мне, что победа - это не всегда цель, и от этого не должны зависеть моя жизнь, и мои впечатления, и мои суждения о себе! Постепенно, начал складываться комплекс ущербности и за ним последовали и другие личностные изменения.
А ведь если подумать, этого могло и не случиться. И мне не пришлось бы во взрослом возрасте набивать шишки, узнавая себя настоящую, узнавая свои истинные возможности и способности.
Так вот, о чем бишь я. Ах, да! Я решила, что не умею бегать и спорт - это не мое. Но мне всегда с замиранием сердца хотелось попробовать делать это! Все началось с того, что в определенный момент моей жизни, я стала набирать вес. Это было не только не красиво, но и неудобно, некомфортно и тяжело - хотя всего каких-то 7 кг (я просто не представляю как люди могут носить и большее количество, их жизнь по истине тяжела!).
И вот, я приняла решение записаться в фитнес-студию. Не прошло и месяца, на протяжении которого, все мое тело изнывало от боли каждый день, я не выдержала и бросила, хотя я даже не доходила оставшиеся два проплаченных месяца! Правда, это было связано не только с постоянной болью и дискомфортом, но и еще и с тем, что не могла отказаться от навязчивых сеансов у массажиста, который напоминал, каждый раз, когда меня видел, что я должна продлить курс массажа (а каждый сеанс съедал достаточную сумму моего бюджета). В итоге, я предпочла не появляться больше в этом спорт-клубе, вместо того чтобы сказать простое слово "нет".
Потом меня разнесло еще больше, и я не в состоянии больше краснеть в магазинах выискивая нужный размер, пошла испробовать занятия в другой фитнес-студии. Надо заметить, что еще в предыдущий раз я испытывала странное удовольствие от физических нагрузок, от езды на "велосипеде" или катании на "лыжах" (тренажеры имитаторы). Я уже знала, что мне понравиться и знала в какую ловушку не стоит попадать!
На удивление, мой инструктор оказался весьма толковым парнем, который с профессионализмом подошел к организации тренировок. Я стала быстро сбрасывать вес, тело не испытывало мучительных болей, как в первом случае, и я была на седьмом небе от счастья, что наконец-то нашла нужный вид силовых нагрузок. Где-то по истечении полугода занятий, по причине сужения поступающих в мой бюджет средств, я была вынуждена отказаться от посещения фитнес-студии. В моей жизни наступил довольно темный период, да еще к тому же и без спорта, но теперь мысль о спорте непрерывно преследовала меня и я делала попытки заниматься самостоятельно.
Я пробовала делать тоже, что и на фитнесе, но не нашла в себе сил делать это постоянно. Потом появился халахуп и 3 месяца я его исправно крутила по пол часа. Потом забросила, в силу сильных жизненных потрясений. Потом был бег, тот самый бег, которого я всю жизнь так боялась, но и тут я превзошла сама себя! Надо же, оказалась я могу бегать, пусть пока как черепаха, но я бегу!
Потом наступила зима, собираясь с мыслями, я обдумывала, чем бы еще заняться. На этот раз решила выбрать для себя какую-нибудь зажигательную, командную систему на видио. И совершенно случайно мне попались уроки тай-бо Билли Бленкса (создатель). Потрясающий вид спорта, особенно на занятиях самого Билли. Не буду заниматься плагиатом, а просто дам интересующимся ссылку на один из самых достойных, с моей точки зрения ресурсов о тай бо, который я нашла.
Занимаюсь уже три недели, дух захватывает! И я точно знаю, что не брошу! Ибо свершился тот переворот в душе, который уже никогда не позволит мне этого сделать! Следующий раз я расскажу о своих впечатлениях! Впечатляйтесь же и вы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий